力が出ないときはカラダの歪みを取って整えよ！
最近力が出なくて常にしんどかったので、コーヒーの量を減らしました。すると、やはり体が陰性に偏っていたのか少しは力が戻ったのですが、それだけじゃまだまだ力が出てこない。時々は一切合切を諦めて時間を睡眠に当ててみた。だけど日々雑巾の最後の一滴の水を絞り出すように力を絞り出して、なんとか最低限のことをこなすのもギリギリでした。
そこで。「やっぱりあそこへ行ってみよう！！」
久しぶりにカイロプラクティックの先生のところへ行きました。噂で１回の施術代が１〜２万円する凄技の先生の話も聞きますが。私の知る、通える金額かつ腕の確かな整体院は、谷町六丁目駅すぐにある「橋村カイロプラクティックセンター」です。
カイロプラクティックと一言にいっても整体院によって様々、施術方法もアプローチも多様ですね。とにかく橋村さんの所へ行けば体の巡りが明らかに良くなるし、失われた感覚が戻るし、足が軽くなるしで施術後の体が治癒されていく感覚が明確です。コリやハリが、他のどこよりも取れます。
時短対策で近所のマッサージ店で対処しようとしても、気持ちはいいけど体の根本は治らないから効果は大して感じません。
お店をやっているときは月に３回行くこともありました。腕も上がらず首も回らないときは連日鍼やらマッサージやら色んな整体院に行かないといけなくて、仕込み時間を圧迫したりお金も飛んで行ったり大変だったな〜。
という辛い思い出はさておき、ここ数ヶ月はパソコンに向かう時間が圧倒的に多かったので、血行不良で鼠蹊(ソケイ)部にシコリができていたり、背中が張りすぎていたり、そしてかなり体が歪んでいたりしていたようです。脚の長さも左右全然違った・・・。
背中が硬くなりすぎていると、布団に背中が沈まないので床の上で寝ているのと同じ状態だそうです。眠りが浅くなる、疲れが取れない原因になります。
昨日の施術のおかげで今日は見える景色も違うし、背中がシャキッと伸びるし、お腹から声を出して挨拶ができるしで、７月のシェアキッチンのオープンに向けてラストスパート、より一層忙しくなる前に力を取り戻しつつあって本当に安心しました。
年齢を重ねたせいだとか、自分の体が弱いだとか、太刀打ちできないことではなかった点、原因がわかって対策が取れる点で本当に良かったな〜と思います。
体が元気じゃないとやりたいこともできないし、目標があっても体が言うこと聞かずに取り組めない。気持ちも体のしんどさに引っ張られて負の方向へ行きがちです。６月はフラフラで時間を無駄にしてしまったな〜と思うけど、やっぱり改めて体を整える大切さを実感できたことは良かったです。もちろん運動を取り入れるべきなのは重々わかっていて、加圧ジム通いも再開しましたよ！
体の緻密な作りや各部位・組織同士の関連性を紐解き、問題にアプローチできる整体師さんは本当にかっこいいな〜と思います。私も人を治せたらいいのにな〜。
食事だけ良くてもダメですね。
加圧ジムについては、サーバー移行前のブログで紹介したことがあるのですが、また改めて紹介したいです！
