歯を安全に白くしたい、歯の健康を気にする方は必読です！
市販の歯磨き粉によくあるフッ素の健康被害を聞いたことがありますか？
吐き出しても多少は体に入ってしまうのでフッ素入りはもちろん、もとより私は合成洗剤である歯磨き粉を一切使うことはありません。使いたい時は石けん歯磨き粉を使用していました。
今回は最近使っているココナッツオイルの歯磨き剤、フッ素の危険性、安全な歯磨き粉についてご紹介したいと思います。
ココナッツオイルで歯磨きするとホワイントニング効果あり!?
私は最近ココナッツオイルで作られた歯磨き剤を使っています。使い始めて１週間ほどで、その有用性についてはまだ実感ありませんが使用感などは気に入っています。
使い始めたきっかけは、9月に参加したシンパティクシュパーティです。そこでLove’s Galleryという屋号で愛さんという女性がココナッツオイルを販売していました。彼女はフェアトレードでインドネシアからココナッツオイルを輸入し販売しています。現地の人がココナッツオイルで歯磨きをしているという情報を聞いて、「伝統的に使われているなら良い歯磨き効果があるのだろう。。。」という判断で使うようになりました。
ネットではココナッツオイルが虫歯予防やホワイトニングに効果的であると複数のページで紹介されています。
例えばファッション雑誌のVOGUEでもココナッツオイルのホワイトニング効果が紹介されています。(科学的根拠がないとしていますが・・・)
https://www.vogue.co.jp/beauty/worldbeauty/2018-08-30/how-to-whiten-teeth/cnihub
他、ココナッツオイルの歯磨きをオススメするサイト
https://minnakenko.jp/kokonattsu-oiru-hamigaki-tsukaubeki-riyuu/
まだ個人の感想としては「知らんけど」(→大阪人あるある)に止まります、ごめんなさい！少なくとも体内に入っても安全ではある点は良いですね。
フッ素は本当に安全か！？
健康情報はいつでも「良い」「悪い」と真反対に錯綜するものですが、フッ素の毒性を訴えるドクターや研究所、大学があるのでその有害性を考慮しておくべきだと考えます。避けておくのが無難でしょう。
そもそもフッ素とは何かを検索してみたらこんなのが出てきました！
検索ワード 「フッ素、フッ化ナトリウム」「使用用途」
検索結果
- 鉄鋼、アルミニウム等のフラックス剤
- 防虫剤、殺菌剤および木材防腐剤
- 水道水のフッ素添加剤
- ホウロウの乳化剤
- 家畜類の駆虫剤
- カゼイン接着剤
- 虫歯予防薬
- 歯磨剤のフッ素添加剤
(検索結果の参照ページ → https://www.stella-chemifa.co.jp/products/cat8/12.html )
他、化学の基礎知識を参照できるページを見ると「劇薬」と書かれていました。殺虫剤や防腐剤、また殺鼠剤(ネズミ駆除剤)として使われる劇薬をいくら希釈しているからと言っても口に入れることが安全とは決して思えません。またフッ素は骨に蓄積されやすく、骨肉腫の要因になり得るそうです。
やはり、私は絶対に使用しません。
ミシガン大学を始めとするアメリカ、カナダ、メキシコの大学のグループ研究では、フッ素が小児の知的発達を阻害することを指摘しています。妊婦のフッ素摂取量が多いほど生まれた子供の知能数が低かったそうです。妊娠中の母親のフッ素摂取量とその子供のIQの相関性を調べる研究では、フッ素の摂取量が1mg/LでIQが5下がるという結果が出ています。
なんでもナチスは収監した人を無気力無抵抗にし、コントロールしやすくするために強制収容所の水道水にフッ素を混ぜたという恐ろしい記事も目にします。。。
フッ素に関する参考資料を見つけたので添付します
■ フッ素洗口の科学的真実
(http://www.geocities.jp/m_kato_clinic/#fluorideより)
これらの資料によるとフッ素はその危険性が高いだけでなく、そもそも虫歯予防としての有用性も疑わしいということです。それからフッ素を使うことで歯に茶色の斑点ができる場合があるそうです。
安全な歯磨き粉
フッ素はもちろん、それ以外にも危険な化学物質(添加物)は使わない石鹸歯磨き粉が安全です。
■ 太陽油脂株式会社
https://www.taiyo-yushi.co.jp/soap/products/dental/index.html
■ シャボン玉石鹸
https://www.shabon.com/shop/products/index/purpose_id:7
私はちなみに、シャボン玉石鹸のこちらの商品を使用しています。↓
最近では大手スーパーのライフでも購入できます。他、オーガニックショップやコープ自然派、大阪だと問屋の蔓栄などでも購入可能です。
冒頭で紹介したココナッツオイルの歯磨き剤の購入元はLove’s Galleyです。
■ Love’s Galley → https://www.facebook.com/lovesgallery
手作りも可能です(方法はネット検索してください)。
大人も受けよう、歯磨き指導！！
そもそも歯磨き粉は要るのかというと、唾液が天然の歯磨き成分であって決して必要なものではないとも聞きます。
自分の歯茎や歯の状態が健康になるまでしっかり指導してくれる歯科院があるので紹介します。以前歯磨き指導を受けてとてもためになりました。歯茎の色がライトピンクであるのが健康な状態であり、それは毎日の歯磨きで状態を良くすることが可能です。２、３度は通うことになりますが大変勉強になります。歯の健康にために是非行ってみてください！！
嶽北歯科医院 (東心斎橋)
https://www.cocokarada.jp/hospital/detail/0531582/index.html
